W tym odcinku Drugiej połowy Orina Krajewska – autorka książki Zostawić stare za sobą, założycielka Fundacji „Bądź” i twórczyni cyklu Jestem i Będę – opowiada o sztuce zamykania starych rozdziałów i otwieraniu nowych. Jak przeżyć stratę, odnaleźć sens w bólu i zbudować życie na nowo? Orina dzieli się osobistą historią, praktycznymi lekcjami i holistycznym spojrzeniem na zdrowie i transformację. 🌱💡 Inspirująca rozmowa o odwadze, nadziei i nowych początkach.#DrugaPołowa #OrinaKrajewska #ZostawićStareZaSobą #HolistyczneZdrowie
--------
50:10
Anna Kopańczyk - dieta po 40-stce
Co by się zmieniło, gdybyśmy przestały bać się menopauzy? I siebie nawzajem?W nowym odcinku podcastu Druga Połowa rozmawiamy z Anną Kopańczyk – dietetyczką kobiet po 40-tce, która mieszka na Tajwanie i z bliska przygląda się temu, jak starzenie się wygląda w innej kulturze.Mówimy o jedzeniu, które nie wyklucza. O metabolizmie, który można zrozumieć. I o apetycie – nie tylko na jedzenie, ale i na życie.Menopauza nie musi być końcem niczego. Może być przejściem – w coś dobrego.🎧 Posłuchaj i daj znać, jak Ty przeżywasz swoją „drugą połowę”.📲 Znajdziesz nas na Spotify, YouTube, Apple Podcasts#drugapołowa #menopauza #ciałozmianie #dietapo40 #kobietypo40 #tajwan #dojrzałośćjestpiękna
--------
1:10:32
Chodźmy się zestarzeć w ogrodzie!
Ogrodnictwo to praktyka duchowa, która odbywa się przez ciało, nie ponad nim.”W tym odcinku rozmawiam z Miładą Jędrysik i Agnieszką Kowalską – dziennikarkami, które w swojej drugiej połowie życia postanowiły zająć się ogrodami. Nie po to, by zbierać plony, ale by się zakorzenić.Mówimy o:✨ ogrodzie jako sprzeciwie wobec presji działania✨ czasie, który nie mierzy produktywności✨ starzeniu się, które jest rytmem, a nie stratą✨ duchowości, która wyrasta z ziemi, nie z abstrakcjiI cytujemy Karela Čapka. 🎧 Posłuchaj na Spotify, Apple Podcasts #DrugaPołowa #starzenie #duchowość #kobietynakryzys #ogrodoterapia #sisterhood #podcast
--------
36:53
"Menopauza bez tabu" Maria Wierzbicka, socjolożka.
W tym odcinku Drugiej Połowy zapraszam Was do rozmowy o menopauzie po polsku - z Marią Wierzbicką, współautorką raportu „Menopauza bez tabu”, rozmawiamy o:– Hormonalnej terapii zastępczej: między ulgą a lękiem– Języku, który potrafi ranić albo wzmacniać– Milczeniu kobiet, lekarzy i… pracodawców– Drugim dojrzewaniu, które może być pełne mocy🎧 Posłuchaj teraz na Spotify / Apple Podcasts / YouTube
--------
1:03:47
Druga Połowa w Maroko
Dziś w Drugiej Połowie Kasia Ławrynowicz, Polka od 14 lat mieszkająca i pracująca w Maroku, twórczyni profilu "U mnie w Marakeszu", autorka książki pod tym samym tytułem. Rozmawiamy o tym jak wyglada starzenie się w berberyjskiej kulturze Maroka, o kobietach, meżczyznach i ich roli w spoleczeństwie w drugiej połowie życia.
Druga połowa" to podcast, w którym razem z zaproszonymi gośćmi usiłujemy zrozumieć istotę drugiej połowy życia po to, by przeżyć ją jak najlepiej się da (w warunkach późnego kapitalizmu).
Polska